首页> 营养科> 醪糟> 吃醪糟对人身体有什么好

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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吃醪糟对人身体的好处有增进食欲、促进消化、提高身体免疫力等,但要避免长期大量食用。

1、增进食欲

醪糟是一种米酒,含有酒精,适量食用可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,达到增进食欲的目的。

2、促进消化

醪糟中含有丰富的酵母,适量食用可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

3、提高身体免疫力

醪糟中含有丰富的氨基酸、维生素等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,一定程度上提高身体免疫力。

除此之外,还具有促进血液循环的好处。但若食用过多,可能会刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。如果出现不适症状,要立即停止食用,并到正规医院就诊治疗。

2023-07-23 04:20

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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吃醪糟对人身体有抗寒,调节神经的好处。
醪糟一般指米酒,含有少量酒精,适当饮用可以促进机体血液循环,提高人体抗寒能力,也能起到一定的暖胃作用。特别适合人们在寒冷的冬天饮用,如果有手脚冰冷,畏寒怕冷以及胃部冷痛等症状的患者,可以适当饮用,可以起到一定缓解的作用。醪糟是用江米拌上酒发酵而成,有独特的芳香气味和天然的微量元素,可以起到调节神经的作用,能让人们的神经得到深度放松。经常食用可预防神经衰弱,减少失眠多梦,健忘以及忧郁等症状。
患者在平时要注意饮食多样化,保证营养的均衡摄入,有助于身体健康。

2022-08-11 17:31

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怕冷 (畏寒)

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