首页> 外科> 骨科> 腰疼> 在电脑前坐久了腰疼,怎么办

精选回答(4)

于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你这个考虑是因为长时间久坐导致的腰肌劳损所致,这就会导致腰部的疼痛症状。你首先平时要避免长时间久坐,多起身活动,另外可以进行腰部热敷和按摩处理,也可以外用膏药,烤灯照射,服用一些活血化瘀的药物,比如三七胶囊等,对于促进改善和恢复有帮助。

2023-02-24 13:57

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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你这个考虑是因为长时间久坐导致的腰肌劳损所致,这就会导致腰部的疼痛症状。你首先平时要避免长时间久坐,多起身活动,另外可以进行腰部热敷和按摩处理,也可以外用膏药,烤灯照射,服用一些活血化瘀的药物,比如三七胶囊等,对于促进改善和恢复有帮助。

2018-02-22 20:16

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苏振超 山东冠县城关卫生院

擅长:肾内科

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你好,考虑是气血不活,建议不宜久坐,多运动即可

2010-04-09 11:04

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李砚秋 医师 其他

擅长:内科

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多考虑腰肌劳损,适当活动,做做理疗。

2010-04-09 11:04

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疾病百科

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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