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深海鱼油可以长期吃吗
补充说明：深海鱼油可以长期吃吗
2022-05-18 18:05
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深海鱼油不宜长期大量食用。这是因为深海鱼油中含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸 ，长期大量摄入可能导致血液凝固性增加，增加心血管疾病的风险。此外，过量摄入也可能对肝脏产生负担，因此在使用深海鱼油时应遵循适量原则，并在医生或专业人士的指导下进行。
2022-07-29 15:57
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