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补脾的水果有哪些
补充说明：补脾的水果有哪些
2022-08-05 18:21
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对脾胃好的生果有苹果、香蕉、荔枝、橙子、山楂、木瓜、桃子等。
1、苹果：其性味甘酸，具有健脾益气、养胃、养阴生津止渴的功效，可对中气不足所致腹泻、便秘等有所改善。2、香蕉：其性味甘性寒，具有滋阴润肠的功效，可对于便秘等有所改善。3、荔枝：其性味甘微酸，具有补脾益气，补肝养血，养心安神的功效，可用于改善脾虚所致久泄久痢，胃脘痛苦伤心等。4、橙子：其性味酸性凉，具有健脾和胃，宽胸理气的功效，可改善脾胃不和所致食欲不振，食积，胀气，呕吐，便秘，完谷不化等。5、山楂：其性味酸甘微温，具有健胃消食，行气活血的功效，可用于改善多种消化不良，食积腹胀。6、木瓜：其性味甘平，具有健脾和胃，理气消食的功效，可改善脾胃不和，消化不良等。7、桃子：其性味甘酸微温，具有补脾益气，滋阴生津，活血，消除积块的功效，可改善轻微的便秘，血瘀等。
建议平时多注意休息，做到不抽烟不喝酒。
2022-08-27 01:49
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