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24小时间歇性断食法怎样吃
补充说明：24小时间歇性断食法怎样吃
2022-07-22 16:25
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24小时间歇性断食法的吃法是每天正常进食八小时，其余16小时禁食 。可以减轻胃肠道负担，由于16小时不吃东西，可以使胃肠道得到充分休息，如断食前胃肠道内存留大量食物，断食16小时有助于将积存食物消化，促进清理肠道垃圾排出体外，减轻胃肠道负担。断食16小时，可以消耗体内过多能量，具有一定减肥效果，如出现明显饥饿、心悸等，可以适当地吃绿色蔬菜和新鲜水果，避免出现低血糖反应。
2022-08-30 16:06
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
