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年轻人血压160和110怎么办
补充说明：年轻人血压160和110怎么办
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
年轻人血压160、110属于高血压，一般可以通过积极改变生活方式、积极控制饮食、长期定期服用降压药等方式缓解。
1、积极改变生活方式：建议患者控制体重，加强体育锻炼，注意休息，避免疲劳、感冒和精神紧张，过有规律的生活，劳逸结合，保持愉快的心情。2、积极控制饮食：平时多吃低盐低脂饮食，少吃含钠盐和高胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，戒烟戒酒。3、长期定期服用降压药：临床常用的五类抗高血压药物包括利尿剂，如双环噻嗪、速尿、螺内酯等。B受体阻滞剂，如倍他乐克、比索洛尔、卡维地洛等。钙离子拮抗剂如硝苯地平控释片、非洛地平缓释片、氨氯地平、ACEI如贝那普利、培哚普利等。如缬沙坦、氯沙坦等。
建议患者在生活中应注意多加休息，多吃新鲜水果蔬菜，多喝热水，加强锻炼，保持积极乐观的心态，避免劳累。以上药物需在专业医师和药师指导下规范、合理应用。
2022-09-07 21:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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