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红肖梨的功效和作用
补充说明：红肖梨的功效和作用
2022-08-05 18:21
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红肖梨一般有化痰止咳、减肥瘦身、开胃消食、润肠通便等功效作用。
1、化痰止咳：红肖梨中所含的甙类和鞣酸能化痰止咳，对咽喉有保养作用。如果出现肺热、咳嗽、咽痛等症状，可以将红肖梨加冰糖煮沸后饮用，可有效缓解症状。2、减肥瘦身：红肖梨中含有大量的纤维素，可以使人产生饱腹感，从而控制食量，减少人体对脂肪的摄入，起到减肥的作用。3、开胃消食：红肖梨的碳水化合物和多种维生素比较多，容易被人体吸收和消化。4、润肠通便：红肖梨中的果胶含量很高，能有效促进肠胃蠕动，加快食物在胃内的分解和吸收，有利于排便。
对于慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者，应禁忌食用红肖梨。
2022-09-07 23:50
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