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橄榄油有什么功效和作用
补充说明：橄榄油有什么功效和作用
2022-08-05 18:21
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橄榄油的功效和作用一般有改善消化功能、预防骨质疏松等。
1、改善消化功能：橄榄油能促进胆汁分泌，激活胰酶活性，适量食用橄榄油有助于防治胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病。橄榄油是一种常见的可食用油，大多数人群都可食用。2、预防骨质疏松症：橄榄油可以增强骨骼对矿物质钙的吸收，适量食用有助于预防骨质疏松。橄榄油是从橄榄果实中榨出的淡黄色透明液体，富含维生素A、维生素D、维生素e等维生素。
患有痢疾、急性肠胃炎、腹泻、胃肠功能紊乱的人不宜食用橄榄油，否则容易导致身体不适加重。其次孕妇可以适当食用橄榄油，可以补充孕期营养。
2022-09-07 23:50
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
