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地木耳的功效与作用及禁忌
补充说明：地木耳的功效与作用及禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
地木耳一般有降脂明目、清热降火和补充营养的功效与作用，应注意脾胃比较虚弱的人或者来月经的女性要慎重食用 。
1、降脂明目：地木耳是一种很好的低脂营养保健食品，可以降血脂、减肥，同时对红眼病、夜盲症等疾病也有疗效。2、清热降火：地木耳性寒滑，有清热解毒的功效。可内服，也可外用，可用于烧伤、烫伤、疮肿的辅助治疗。3、补充营养：地木耳富含蛋白质、钙、磷和铁等，能为人体提供多种营养，具有补虚益气、滋补肝肾的作用。
因为地木耳是低热量食品，建议糖尿病人和肥胖者适当食用。
2022-09-06 09:42
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