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洛神花加陈皮泡水喝有什么功效
补充说明：洛神花加陈皮泡水喝有什么功效
2022-08-05 18:21
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洛神花加陈皮泡水喝通常有帮助消化和抗菌消炎等功效 。
1、帮助消化：洛神花加陈皮泡水喝有助消化、清热降火，增进食欲、生津止渴和祛湿化痰等功效。陈皮和洛神花中含有丰富的维生素C，能够抗氧化，有效清除自由基，使皮肤更加光滑有弹性。还含有粗纤维，能加速胃肠蠕动，改善机体消化功能，增强食欲和解决消化不良。2、抗菌消炎：洛神花加陈皮泡水喝可以达到杀菌消炎的效果，如果有慢性支气管炎、胃炎，适当食用可以得到很好地改善。
建议适量饮用，胃酸过多、肾功能差、孕妇不宜食用。
2022-09-05 14:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
