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当归红枣鸡蛋红糖水的功效
补充说明：当归红枣鸡蛋红糖水的功效
2022-08-05 18:21
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当归红枣鸡蛋红糖水一般具有补血活血、温经散寒等功效。
当归红枣鸡蛋红糖水含有维生素B12和维生素C，对脾胃虚弱、气血两虚、贫血和面色苍白等患者具有良好效果。当归作为一种中药材，具有活血、补血等作用，是女性常用补血药。可辅助治疗气血不足妇女头晕、耳鸣、心悸、失眠多梦、四肢无力和腰膝酸痛等症状。此外，红枣鸡蛋红糖水还可以改善妇女月经不调、月经推迟、月经过少和气血不足等症状，三者合用对脾胃虚证引起感冒、腹痛和大便等症状也有很好疗效。
建议食用当归红枣鸡蛋红糖水应当适量，搭配多种食材一起食用，禁止长期食用。
2022-09-07 23:50
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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