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身体怕冷怎么调理
补充说明：身体怕冷怎么调理
2022-08-05 18:21
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身体怕冷可以根据不同的原因采取相应的调理措施，多考虑是环境因素导致的，也不排除是体质虚弱、气血不足等原因引起的。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷的环境当中，并且没有做好保暖工作，就可能会导致寒邪入侵身体，出现身体怕冷的情况。建议平时要做好保暖工作，可以多穿衣物进行改善。
2、体质虚弱
如果患者的体质比较虚弱，长时间不提高自身的抵抗力，就可能会出现身体怕冷、面色苍白、精神萎靡等症状。可以通过运动的方式改善，也可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
3、气血不足
气血不足指气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于气血不足，不能温煦身体，就可能会出现身体怕冷、精神萎靡、疲倦无力等症状。患者可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式改善。
除此之外，身体怕冷也可能是风寒感冒、脾胃虚弱等原因引起的，建议及时就医治疗。
2022-09-01 14:16
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
