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藜麦有什么功效
补充说明：藜麦有什么功效
2022-08-05 18:21
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精选回答(1)
藜麦一般有营养、提高免疫力或协助改善心脑血管疾病等功效。
1、营养：奎奴亚藜米富含维生素和矿物质以及微量元素等营养成分，营养价值高，能起到有效的营养作用。2、提高免疫力：适量食用藜麦饭可以提高患者的应激能力，提高免疫力，增强体质。体质虚弱的人可以适量进食，以减少疾病的发生。3、改善心脑血管疾病：藜麦饭具有降血脂或调节血糖以及降血压的功能和效果。患者可以通过适当的食物帮助改善心脑血管疾病的状况。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，营养均衡。有利于身体健康。
2022-09-07 23:50
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