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西红柿对男人的好处
补充说明：西红柿对男人的好处
2022-08-05 18:21
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西红柿对男人的好处一般有抗衰老、促进食欲和提高免疫力等症状。
1、抗衰老：西红柿中含有多种有机酸，能有效保护维生素C不被破坏，软化血管，促进钙、铁的吸收，帮助胃液促进消化。而且西红柿中含有番茄红素，具有很强的抗氧化能力，可以达到抗衰老的效果。2、促进食欲：西红柿有利于促进唾液和胃液的分泌，能刺激食欲，促进食物吸收。3、提高免疫力：经常食用西红柿可以增强人体免疫力，预防疾病的发生。
建议急性肠炎、菌痢、胃溃疡患者禁用西红柿，以免对胃造成更大负担，防止引起不适。
2022-09-07 23:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
