发病时间：不清楚
藜麦的营养价值与功效
补充说明：藜麦的营养价值与功效
2022-08-05 18:21
我要咨询
精选回答(1)
藜麦的营养价值与功效一般有助孕、改善体内酸碱平衡、补充蛋白质等。
1、助孕：藜麦富含蛋白质，能为身体提供必需氨基酸，还富含铁和钙、镁、磷、钾和锌等矿物质元素，怀孕期间吃藜麦会让女性更健康。2、改善体内酸碱平衡：藜麦可以改善身体的酸碱平衡，藜麦是一种碱性食物。吃太多鱼和肉会使身体呈酸性，容易导致亚健康。食用藜麦后，可以改善体内酸碱平衡，保持健康。3、补充蛋白质：藜麦可以补充蛋白质，藜麦含有赖氨酸，而赖氨酸在普通谷物中是稀缺，藜麦蛋白质的数量和质量可以与脱脂牛奶和肉类相媲美。
建议藜麦富含纤维素，消化功能不好的患者不要吃，以免引起消化不良。
2022-09-07 23:51
举报相关问题
向医生提问
铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病，常寄生于人体泌尿道，引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计，国内、外约有50多例报告，其中我国有22例报告，分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。
