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牛蒡根的作用
补充说明：牛蒡根的作用
2022-08-05 18:21
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牛蒡根的作用有排毒抗癌、益脑益智、预防高血压等。
1、排毒抗癌：牛蒡根含有丰富的甲基纤维素，能促进人体肠道蠕动，减少排便时间。此外，还能清除人体肠道和血管中积聚的胆固醇，防止内毒素在人体内沉积，对人体多种中风和癌症有显著的预防作用。2、益脑益智：牛蒡根含有人体正常代谢所必需的多种碳水化合物，还含有一些纯天然的不饱和脂肪酸和锌、镁等营养元素。这种物质被人体消化吸收后，可立即作用于人的大脑，可促进脑神经重建，增强脑神经的特异性。不仅能促进大脑发育，还能增强记忆力。3、预防高血压：牛蒡根能挥发油、黏液、咖啡酸、绿原酸等营养元素能立即作用于人体血管。改善血管延展性，软化血管，提高血管通透性。促进血液循环系统，防止血压升高。
建议腹泻、脾胃虚寒等情况不适合服用牛蒡根，容易导致腹泻加重。服用牛蒡根饮食上需要避免辛辣刺激性食物，不能熬夜劳累，情绪波动。
2022-09-07 23:51
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