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女性贫血吃什么东西补血最快
补充说明：女性贫血吃什么东西补血最快
2022-08-15 17:20
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女性贫血可以吃黑木耳、红枣、阿胶等食物。
1、黑木耳：黑木耳富含多种元素，其中钙离子含量高，并且黑木耳中含有丰富的营养元素，特别是对低血压、低血脂有辅助治疗的作用。2、红枣：红枣中含有丰富的中铁元素，能促进血红蛋白的生成，增加血细胞的携氧量，使人面色红润。3、阿胶：阿胶含有大量的氨基酸、铁等微量元素，具有提高红细胞数和血红蛋白量，促进造血功能的作用。
建议血虚体质的患者平时可以进行多做一些慢运动，如太极拳、散步、瑜伽等，以激活身体机能，增强身体免疫力，改善血虚症状。
2022-09-09 17:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
