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严重缺铁性贫血吃什么补血的最好
补充说明：严重缺铁性贫血吃什么补血的最好
2022-08-15 17:20
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精选回答(1)
一般没有严重缺铁性贫血吃什么补血的最好，一般可以通过食物和药物来缓解症状。
1、食物：动物铁储存在含铁血黄素中，植物铁储存在植酸中，所以动物铁比植物铁更容易吸收。吃瘦肉、动物内脏、蛋黄等食物更有利于铁的吸收。菠菜叶、红薯叶、马齿苋等。也富含铁。虽然这些植物中的铁比动物中的铁更难吸收，但多吃这些富含铁的植物也有助于贫血的恢复。2、药物：治疗性铁有有机铁和无机铁两种，其中无机铁的不良反应比有机铁更明显，所以首选有机铁和优选口服铁，口服铁剂的有效表现首先是外周网织红细胞增多。
建议患者需要保持食物的多样性，避免单一食物，保持适当的体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等。
2022-09-09 17:21
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
