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椎基底动脉供血不足怎么锻炼

发病时间:不清楚

椎基底动脉供血不足怎么锻炼

补充说明:椎基底动脉供血不足怎么锻炼

2022-08-05 18:21

椎基底动脉供血不足 太极 心脏

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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑

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椎基底动脉供血不足可以通过打太极、散步、慢跑等方式进行锻炼,但是要控制好运动量 。
1、打太极
属于一种有氧运动,在锻炼过程中能够促进全身血液循环,增强自身体质。
2、散步
散步能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够改善椎基底动脉供血不足引起的不适症状。
3、慢跑
适当慢跑能够增强自身免疫力,还可以改善心脏功能,对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外,还可以通过游泳、瑜伽等方式进行锻炼,有利于病情的恢复。但如果病情比较严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2022-09-01 17:50

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