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更年期抑郁症是什么原因引起的
补充说明：更年期抑郁症是什么原因引起的
2022-08-15 17:20
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更年期抑郁症一般是心理压力过大、内分泌失调、不良生活习惯等原因引起。
1、心理压力过大：每个人都需要面对生活中的各种重大心理压力，长期处于过度的心理压力中会直接影响人体健康，进而导致各种不适、内分泌失调、更年期抑郁症等。2、内分泌失调：更年期是女性内分泌失调的常见时期，这个时候女性身体内部的激素会有很大的波动。如果不注意，就会出现内分泌失调的症状，进而诱发更年期抑郁症。3、不良生活习惯：很多人在生活中都会有各种不良的生活习惯，其中包括熬夜、缺乏运动、饮食不良等。会对人体造成伤害。如果这个问题持续太久，可能会诱发更年期抑郁症。
注意饮食，调节情绪，劳逸结合，积极锻炼，通过健康科学的生活习惯帮助自己摆脱更年期抑郁症的危害。
2022-09-14 20:55
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
