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吃什么菜清理血管垃圾

发病时间:不清楚

轻微吃哪些蔬菜可以打扫血管垃圾

补充说明:吃什么菜清理血管垃圾

2022-09-19 10:24

血管 洋葱 芹菜 冬瓜 绿豆芽 胆固醇 血压 维生素C

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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

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洋葱、芹菜、冬瓜、绿豆芽等富含膳食纤维、矿物质等的蔬菜,具有清理血管垃圾的作用。
1、洋葱:洋葱中含有具有扩张血管作用的物质,能够有效降低血液中胆固醇含量,起到保护血管的作用。2、芹菜:芹菜中含有芹菜碱、钾元素等物质,有助于维持血压稳定。3、冬瓜:含有大量的蛋白质和维生素C,帮助分解体内的脂肪,减轻血管压力。4、绿豆芽:绿豆芽中含有大量的膳食纤维,有助于胆固醇的转化和排出,维持血管健康。
日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以帮助补充身体所需的营养物质,还可以提高身体的抗病能力。

2022-09-23 15:11

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血管伤

血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。

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