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养阴镇静片多久见效
补充说明：养阴镇静片多久见效
2021-07-13 18:38
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养阴镇静片至少在两周至四周前效果明显 。养阴安神片的作用是镇静神经，调节睡眠。睡眠不好是由于长期的压力和不好的情绪造成的，这种情绪在短时间内无法控制。建议口服用药可调整3个月，简单用药也需要饮食和情绪调节。服药期间不要吃辛辣食物，多吃优质蛋白质食物，能滋养脑细胞，促进宁静。
2022-06-09 16:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
