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每天早晨开水冲鸭蛋喝有什么好处
补充说明：每天早晨开水冲鸭蛋喝有什么好处
2022-10-14 11:53
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每天早晨开水冲鸭蛋喝的好处一般有促进食欲、预防贫血、养颜美肤等 。
1、促进食欲：鸭蛋能刺激消化器官，增加食欲，使营养物质易于消化吸收，具有中和胃酸、清凉降血压的作用。2、预防贫血：鸭蛋中所含矿物质的总量超过鸡蛋，尤其是铁和钙的含量更丰富，可以预防贫血，促进骨骼发育。3、美容养颜：鸭蛋含有丰富的维生素B2，能促进人体发育和细胞再生，促进皮肤、指甲和头发的正常生长，因此，每天早晨开水冲鸭蛋喝可以保持皮肤和头发的健康，达到美化皮肤的效果。
不宜吃未煮熟鸭蛋，容易诱发疾病，对鸭蛋过敏的人禁止食用。
2022-10-21 10:51
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
