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桑葚黑枸杞桂圆泡水喝的功效与作用
补充说明：桑葚黑枸杞桂圆泡水喝的功效与作用
2022-10-21 18:53
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桑葚黑枸杞桂圆泡水喝的功效与作用一般有祛风散热、辅助降血压、保护视力及补脑益智等。
1、祛风散热：桑葚具有疏散风热、肺热的功效，可以用来治疗外感风热、头痛、咳嗽等疾病，还可以用来清肝泻火、风热引起的眼热肿痛等疾病。2、辅助降血压：桑葚中的氨基丁酸是一种神经递质，能够帮助大脑组织进行新陈代谢，让大脑细胞恢复活力，降低血压。同时，还能促进大脑血液循环，提高血管紧张素转化酶活性，从而辅助达到降血压的效果。3、保护视力：人的视网膜是由视黄醇和视蛋白组成，而枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素 A，对于视力有很好的保护作用。4、补脑益智：桂圆味道甘甜，是一种比较好的补脑食物。另外喝桂圆茶能增强大脑功能，还能增强体质。
建议在生活中饮食要注意营养均衡。
2022-10-21 18:53
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
