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红枣枸杞桂圆当归黄芪红糖水的功效与作用
补充说明：红枣枸杞桂圆当归黄芪红糖水的功效与作用
2022-10-14 11:53
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红枣枸杞桂圆当归黄芪红糖水的功效与作用一般有补血安神、润肠通便、利尿消肿及排毒等。
1、补血安神：红枣富含钙、铁、黄酮等元素，具有疏肝解郁、滋补安神的功效。同时还具有镇静、催眠的功效，可调节焦虑、烦躁、失眠等症状。2、润肠通便：当归可以润肠，从而促进排便排毒。一般多用于血虚肠燥引起的便秘，对妇女产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘有辅助治疗的作用。3、利尿消肿：黄芪能缓解肾脏疾病，有利于利尿的作用。另外脾主运化湿，脾气虚则运化弱。4、排毒：红糖可以帮助人体清除体内积存的毒素，达到排毒的效果，同时还可以增强人体的免疫细胞活性。
建议在生活中饮食要营养均衡。
2022-10-23 14:37
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