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吃咸菜疙瘩的危害
补充说明：吃咸菜疙瘩的危害
2022-10-14 11:53
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吃咸菜疙瘩的危害一般有诱发心血管疾病、高血压、加速皮肤老化等。
1、诱发心血管疾病：咸菜是含盐产品，含有大量盐。如果经常吃腌菜，很容易引起水和钠的潴留，影响身体的正常代谢，并可能导致血压升高，从而诱发心血管疾病，这主要见于高血压。2、高血压：长时间吃泡菜会导致高血压，咸菜疙瘩里有很多盐，所以有很多钠。如果人体摄入过多的钠，就会导致高血压。所以不要长时间食用咸菜疙瘩，平时也不要煮得太咸。3、加速皮肤老化：因为盐中的钠离子和氯离子会导致面部细胞失水，从而降低皮肤质量。
建议吃适量的泡菜。同时，胃肠功能差的人不应该吃泡菜，以免刺激胃酸分泌并引起不适。
2022-10-24 15:17
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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