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醋泡花生米怎么吃才能降血压
补充说明：醋泡花生米怎么吃才能降血压
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
醋泡花生米直接吃泡好的花生。
花生醋具有降血压、降血脂、预防动脉硬化的作用。有很多种吃法。可以直接吃泡好的花生，直接喝醋。吃花生的时候尽量不要剥花生衣。以上是民间偏方。如果吃了之后觉得胃酸，不舒服，可以随时停用。如果感觉身体不适，需要及时去医院。准备好生花生待用，用清水冲洗干净，将干净的花生晾干，放入干净的玻璃瓶中，无油无水，加入适量米醋，尽量不要选择白醋，或者用苦荞醋。花生醋的比例是1:1.5，盖上盖子，保持密封。泡一个星期才能吃。
低脂低钠饮食，特别是限制钠盐的摄入，不要吃太多盐，清淡饮食，低脂低热量饮食。
2022-10-25 18:14
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
