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长期食用橄榄油能降血压吗
补充说明：长期食用橄榄油能降血压吗
2022-10-14 11:53
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长期食用橄榄油能降低血压。
经常吃橄榄油确实可以降低血压，有证据表明，在饮食中加入橄榄油，不改变其他形式，确实可以降低血压。经常食用橄榄油会降低收缩压和舒张压。饮用橄榄油对人体有益，可预防动脉硬化及动脉硬化、高血压、心脏病、脑出血等疾病的并发症。喝橄榄油可以润肠通便，缓解慢性便秘。喝酒前喝橄榄油对经常喝酒的人有很好的效果。能保护胃黏膜免受酒精损伤。橄榄油可以降低血脂和血压，有效缓解便秘，减少动脉血栓的形成。定期适量饮用橄榄油对老年人、高血压和心脏病患者有益。
橄榄油的日摄入量不能超过30克，推荐限制在25克。
2022-10-25 18:15
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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