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生姜和什么一起去湿气最快
补充说明：生姜和什么一起去湿气最快
2022-10-14 11:53
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生姜和什么组合祛湿气效果好，主要是根据患者的病情和患者体质的承受能力来决定的，对症治疗才能取得较好的疗效。
去湿，生姜可与羌活、独活同用。消除内湿，生姜可与茯苓、白术、薏苡仁等药同用，健脾利湿。湿邪可分为内湿和外湿。祛除外湿，可将生姜与羌活、独活配伍，既能祛除体表湿气，又能解表散寒，还有祛除风寒湿、舒经活络的功效。消除内湿，生姜可与茯苓、白术、薏苡仁等配伍。起到健脾利湿的作用，排除体内湿气。日常生活中，还可以用生姜、茯苓等泡茶，来缓解体内的湿气。但这些药物只适用于内湿者，外湿者不宜用。需要注意的是，使用上述药物时，都应在医生的辨证指导下使用，以充分发挥药物的疗效。
避免暴饮暴食，暴饮暴食，吃得太快太饱。饮食宜清淡、规律，细嚼慢咽，有助于消化，减轻脾胃负担。
2022-10-27 16:49
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内湿是由于脾不运湿，肾不主水，输布排泄津液的功能障碍，从而引起水湿痰浊蓄积停滞的病理变化。由于内生之湿多因脾虚，故又称之为脾虚生湿。而素盛之人，外邪难入，而亦难出， 大抵素禀之盛，从无所苦，惟是湿痰颇多。
