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痛风者多吃什么食物
补充说明：痛风者多吃什么食物
2023-06-21 14:59
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痛风者一般可以多吃小米粥、鸡蛋、苹果等食物。痛风是一种代谢性疾病，主要表现为血尿酸浓度过高，是尿酸形成结晶，沉积在关节肾脏或皮下组织引起的。痛风患者不能吃含嘌呤高的食物，比如海鲜、动物内脏、肉类等。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，起到健胃消食的作用，而且小米粥属于碱性食物，能够辅助降低尿酸水平，缓解痛风引起的不适症状。
2、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且鸡蛋中的嘌呤含量较低，痛风患者适量吃鸡蛋，能够补充身体所需要的营养，而且一般也不会加重病情。
3、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，起到通肠润便的作用，而且苹果中的嘌呤含量较低，痛风患者适量吃苹果，一般不会加重病情。
除此之外，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、西红柿、芹菜等，也能够补充身体所需要的营养。痛风患者如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，另外还要注意多休息，避免过度劳累。
2023-06-25 17:10
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
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