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湿热引起腰痛怎么缓解
补充说明：湿热引起腰痛怎么缓解
2023-06-21 11:14
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
湿热引起腰痛可以通过饮食调理、中药调理、物理治疗等方式进行缓解，具体需要根据病情的严重程度进行判断。
1、饮食调理
如果是湿热体质的患者，长期处于潮湿的环境中，可能会出现腰部疼痛、身体乏力、食欲下降等症状。患者可以通过饮食进行调理，适当吃一些具有祛湿作用的食物，比如薏米、绿豆、苦瓜等。同时，患者也要避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重病情。
2、中药调理
如果患者是湿热体质，可能会导致体内湿热过剩，从而诱发腰部疼痛、小便黄、舌苔黄腻等症状。患者可以遵医嘱服用清热祛湿的中药进行调理，比如龙胆泻肝丸、黄连上清丸、清热祛湿颗粒等。同时，患者也可以遵医嘱通过中药泡水喝的方式缓解不适症状。
3、物理治疗
如果患者腰部疼痛比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，可以及时到正规医院的中医内科，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行改善。
除此之外，也可以通过运动、中医治疗等方式进行缓解。如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-06-25 18:26
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
