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痰湿体质的人能吃芹菜炒虾吗
补充说明：痰湿体质的人能吃芹菜炒虾吗
2023-06-21 11:24
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痰湿体质的人一般能吃芹菜炒虾，但是要注意适量。
痰湿体质是指人体内的津液输布出现失常，导致水湿之邪在人体内蕴结，不能排出体外，从而出现肢体沉重、乏力不适。芹菜性凉、味甘，具有清热解毒、祛痰止咳等功效，而且芹菜里面含有大量的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，而且芹菜里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于润肠通便，所以痰湿体质的人一般可以适量吃芹菜炒虾。但是要注意，脾胃虚寒的患者要避免大量食用，以免加重病情，不利于身体健康。
另外，在日常生活中，患者也要注意避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，如冰淇淋、炸鸡、辣椒等，以免加重病情。如果患者存在痰湿体质，建议及时就医，可以在医生的指导下使用二妙丸、六君子丸等中成药进行治疗。
2023-06-25 18:39
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
