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体内有湿热吃什么东西好
补充说明：体内有湿热吃什么东西好
2023-06-21 15:33
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精选回答(1)
一般情况下，体内有湿热的患者可以吃薏米、赤小豆、苦瓜等食物，也可以遵医嘱服用黄连上清丸、参苓白术散等药物进行调理。
1、食物
体内有湿热可能是不良的饮食习惯、情绪不良等原因导致的，会出现口干舌燥、食欲下降、腹胀、大便粘腻等症状。患者可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、薏米粥、山药粥、绿豆粥等，既可以补充身体所需要的营养物质，也可以改善体内有湿热的情况。同时，患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，也可以起到辅助改善作用。
2、药物
如果体内有湿热的患者出现了不适的症状，可以在医生的指导下服用黄连上清丸、参苓白术散等药物进行调理，能够起到清热泻火的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，患者在日常生活中也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免长时间熬夜，保证足够的睡眠。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
2023-06-25 17:25
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
