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痰湿体质的人适合吃小米吗
补充说明：痰湿体质的人适合吃小米吗
2023-06-21 13:47
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质的人一般适合吃小米，通常不会对身体健康造成影响。
痰湿体质是指人体的津液输布出现失常，导致水湿之邪在人体内蕴结，不能排出体外，从而出现肢体沉重、乏力不适。小米味甘，性寒，归脾、胃、肾经，具有健脾和胃、补虚损、除烦渴、益精明目等功效，通常用于治疗脾胃虚弱、积食、消渴、肾虚遗精、带下等症状。小米不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以起到健脾和胃的作用，而且小米属于药食同源的食物，通常不会加重痰湿体质，所以痰湿体质的人一般适合吃小米。
如果患者出现了痰湿体质，可以在医生的指导下服用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。在日常生活中，患者应避免食用油腻、生冷、辛辣的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等，同时还可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善病情。
2023-06-25 16:32
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
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