首页> 中医科> 中医内科> 痰湿体质> 痰湿体质吃玉米好吗

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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痰湿体质的患者吃玉米一般比较好,但注意要适量食用。

痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱、饮食不节、情志不畅等因素导致。临床上主要表现为形体肥胖、腹部肥满、肢体倦怠、口中黏腻、舌苔厚腻等症状。玉米是一种常见的粗粮,具有较高的营养价值。玉米含有丰富的维生素B6、烟酸、亚油酸等营养物质,可以补充人体所需的营养物质。而且玉米含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于消化,可以起到润肠通便的作用。因此,痰湿体质的患者可以适量食用玉米。但患者需要注意避免过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

痰湿体质的患者,除了可以适量食用玉米外,还可以适量食用红豆、薏米等健脾利湿的食物进行调理。必要时,患者还可以在医生指导下服用二妙丸、参苓白术散等中成药进行治疗。同时,患者还可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。

2023-06-25 16:31

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痰湿体质 (迟冷质)

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。

  • 症状起因:“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。 多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。

  • 可能疾病: 暑湿 湿热病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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