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特别害怕自己不能怀孕怎么办
补充说明：特别害怕自己不能怀孕怎么办
2023-06-21 11:07
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
特别害怕自己不能怀孕可以通过避孕药物、放松心情、改变环境等方式进行缓解。
1、避孕药物
如果患者特别害怕自己不能怀孕，可以在医生的指导下服用避孕药物，如复方醋酸甲地孕酮片、复方炔诺酮片等，可以达到避孕的效果，还可以调理月经，对身体有一定的好处。
2、放松心情
在服用避孕药物后，可以适当听舒缓的音乐进行放松心情，也可以及时与家人朋友交流谈心，在一定程度上可以缓解紧张的情绪。
3、改变环境
患者还可以改变自身环境，尽量在安静的环境中受孕，在一定程度上可以达到受孕的目的。
除此之外，还可以通过改变体位等方式进行缓解。如果通过上述方法，无法得到改善，需要及时就医检查，在医生的指导下采取合适的方式进行治疗。
2023-06-25 18:16
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
