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女性内分泌失调吃什么好呢

发病时间:不清楚

女性内分泌失调吃什么好呢

补充说明:女性内分泌失调吃什么好呢

2023-06-21 11:34

内分泌失调 维生素 苹果 香蕉 猕猴桃 草莓 维生素C 维生素E 鸡蛋 牛奶 益母草颗粒 静心口服液 乌鸡白凤丸

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精选回答(1)

邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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女性内分泌失调可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物或者遵医嘱服用药物比较好。

1、富含维生素的食物

如苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等水果,其中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素,适当食用不仅可以补充身体所需的维生素,还能够起到调节内分泌的作用。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,其中含有丰富的优质蛋白,食用后不仅可以补充身体所需的营养,还能够起到增强体质的作用。

3、服用药物

如益母草颗粒、静心口服液或者乌鸡白凤丸等药物。其中含有多种中药成分,能够起到调节内分泌的作用,遵医嘱服用药物调理内分泌,能够起到治疗效果。

建议平时养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,适当食用富含维生素、蛋白质的食物等,也要避免辛辣刺激性食物的摄入。日常生活中要注意适当进行体育锻炼,提高机体的免疫力,预防疾病。如果出现身体不适,建议及时就医治疗,避免病情加重。

2023-06-25 18:52

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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