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得了糖尿病和高血压的老人能吃些什么水果
补充说明：得了糖尿病和高血压的老人能吃些什么水果
2023-06-21 11:25
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
得了糖尿病和高血压的老人可以吃猕猴桃、草莓、苹果等水果，但是要控制好食用量。
1、猕猴桃
里面含有丰富的维生素C等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
2、草莓
属于一种比较常见的水果，里面含有丰富的氨基酸、多种维生素、微量元素等营养物质，少量食用以后，可以促进胃肠的蠕动，有助于改善便秘等不适情况。
3、苹果
里面含有丰富的钾元素、铁元素、各种氨基酸等营养成分，适量进食以后，可以维持体内营养均衡，也可以促进胃肠的蠕动，有助于预防便秘等症状的发生。
除以上比较常见的水果以外，还有其他的水果，比如哈密瓜、菠萝等。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、面条等。
2023-06-25 18:40
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
