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高血脂症可以吃带鱼吗
补充说明:高血脂症可以吃带鱼吗
2023-06-21 15:29
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通常情况下,患有高血脂症后,是可以吃带鱼的,但需要注意食用量。
带鱼属于一类海产品,其中含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙元素、维生素B、维生素A等营养成分,可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养,避免出现营养补充不足,影响人体进行正常生理活动。高血脂症可能是经常食用高胆固醇食物、运动量下降、家族遗传性病变、血脂水平异常等因素影响,造成血脂水平升高引起的一类疾病。高血脂症发作阶段可能会有皮肤表面发黄、眼球突出、身体容易疲劳等症状。带鱼中含有的脂肪成分相对偏低,适量食用带鱼,对人体内部胆固醇成分产生的影响较小,不会出现体内胆固醇含量快速上升的情况。
患有高血脂症后,建议减少高胆固醇食物的摄入量,可以适当吃芹菜、胡萝卜、花椰菜、西红柿等膳食纤维含量较丰富的食物,对于人体内部胆固醇的含量会起到一定的辅助控制作用。也可以通过适当体育运动,调节自身基础代谢功能,有助于身体恢复正常状态。
2023-06-25 17:23
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症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病: 脚气病性心脏病
常见检查:
就诊科室:营养科
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