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高血糖高血压可以吃炒黄豆吗
补充说明：高血糖高血压可以吃炒黄豆吗
2023-06-21 15:27
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一般情况下，高血糖、高血压患者可以适量吃炒黄豆，但注意不能过量食用。
炒黄豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及微量元素等营养成分，高血糖、高血压患者适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。同时炒黄豆中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，对于预防和缓解便秘有一定的作用。另外，炒黄豆中含有的大豆卵磷脂可以促进神经系统的发育，对于提高记忆力有一定的帮助。但需要注意的是，不能过量食用炒黄豆，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，高血糖、高血压患者日常还需要注意饮食清淡，避免食用高脂肪、高糖食物，可以适量食用玉米、燕麦等富含膳食纤维的食物。同时还需要在医生的指导下合理使用药物，如氢、硝苯地平等控制血压、血糖。如果食用上述食物后，身体出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。
2023-06-25 17:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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