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空腹血糖10餐后16-17怎么降血糖

发病时间：不清楚

空腹血糖10餐后16-17怎么降血糖

补充说明：空腹血糖10餐后16-17怎么降血糖

2023-06-21 13:48

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精选回答(1)

邓洪容副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

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空腹血糖10mmol/L，餐后16mmol/L，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式降血糖。

1、饮食调理

正常情况下，空腹血糖应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，餐后血糖应小于7.8mmol/L。如果患者餐后血糖为10mmol/L，已超出正常范围，属于血糖偏高的情况。建议患者可以适当进食粗粮，如荞麦、玉米等，也可以适当进食蔬菜，如白菜、油麦菜等，一般可以起到辅助降血糖的作用。

2、运动锻炼

患者还可以适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，可以有效降低体内血糖水平，也可以起到降血糖的作用。

3、药物治疗

如果患者血糖升高的情况比较严重，也可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，可以有效起到降血糖的作用。

除此之外，患者还需要注意保持规律的作息习惯，以及保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等。

2023-06-25 16:33

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

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