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体内雌激素过少，雌激素含量高的食物有哪些
补充说明：体内雌激素过少，雌激素含量高的食物有哪些
2023-06-21 14:20
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
体内雌激素过少，雌激素含量高的食物有豆制品、奶制品、谷类食物等。
1、豆制品
豆制品包括豆腐、豆浆、豆奶等，其中含有大豆异黄酮，属于植物雌激素，适当食用可以辅助补充雌激素。
2、奶制品
奶制品包括牛奶、羊奶等，其中也含有大豆异黄酮，适当食用也可以辅助补充雌激素。
3、谷类食物
谷类食物包括小麦、大麦、黑米等，其中也含有大豆异黄酮，适当食用也可以辅助补充雌激素。
除此之外，也可以吃蜂王浆、芝麻等食物，但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 16:49
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
