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男人同房时间短吃什么可以补
补充说明：男人同房时间短吃什么可以补
2023-06-21 10:58
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同房时间短一般是指早泄，男人早泄可以吃韭菜、羊肉、生蚝等食物，通常可以起到一定的补作用。早泄是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。
1、韭菜
韭菜中含有大量的纤维素和硫化物，同时其中也含有大量的维生素，可以补充身体所需要的营养，也可以达到补肾的效果，能够在一定程度上改善男人早泄的症状。
2、羊肉
羊肉中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及钙元素等营养成分，可以补充身体所需要的营养，也可以达到温补身体的效果，能够在一定程度上改善男人早泄的症状。
3、生蚝
生蚝中含有丰富的锌元素、铁元素、钙元素等营养成分，同时其中也含有大量的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上改善男人早泄的症状。
除此之外，还可以吃韭菜、核桃、黑芝麻等食物，也可以达到一定的补肾效果。如果通过食疗的方式，早泄的症状没有得到改善，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，应避免频繁手淫，以免影响正常的身体健康。
2025-05-12 18:04
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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