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焦虑症为什么会导致耳鸣耳闷堵
补充说明：焦虑症为什么会导致耳鸣耳闷堵
2023-06-21 13:47
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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通常情况下，焦虑症导致耳鸣耳闷堵，可能是因为患者长时间处于焦虑情绪，导致神经功能紊乱，从而引起了耳部不适症状。
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者会感到心跳加快、呼吸急促、出汗、发抖、肌肉紧张等不适症状，有时还会出现心悸、胸闷、尿频、尿急、便秘等身体反应。如果患者长期处于焦虑情绪，可能会导致神经功能紊乱，从而引起耳部不适症状。此外，焦虑症患者的注意力一般集中在自己的内心体验，导致注意力分散，难以集中注意力，从而增加了耳部压力，导致患者出现耳鸣、耳朵闷堵的症状。
如果患者因为焦虑症出现耳鸣耳闷堵的症状，可以尝试以下方法进行缓解。可以通过放松练习，学会将焦虑情绪和身体反应联系在一起，从而降低身体不适的风险。学会对耳朵进行放松练习，可以通过深呼吸、听歌等方式来缓解焦虑情绪。也可以尝试进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪和身体不适。
2023-06-25 16:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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