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如何判断自己抑郁了
补充说明：如何判断自己抑郁了
2023-06-21 14:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
如果想要判断自己是否存在抑郁症，可以通过日常观察、自评量表检查、心理测试等方面进行判断，以免影响人体正常活动。
1、日常观察
如果长期处于工作学习任务重、家庭环境过于紧张、夫妻感情不和等因素影响，可能会对患者的心理状态产生影响，容易引起抑郁症。患者患有抑郁症，会有情绪低沉失落、表情淡漠、与他人沟通交流困难、不喜欢与他人沟通交流等症状。如果患者出现上述症状，可能患有抑郁症。
2、自评量表检查
如果患者患有抑郁症，也可以通过自评量表检查进行判断，需要患者根据自评量表检测，了解自身是否患有抑郁症，以免造成自身健康受损。
3、心理测试
患者也可以通过心理测试了解自己是否患有抑郁症，比如Beck抑郁量表、抑郁自评量表等，可以根据测试结果进行判断。
除此之外，也可以通过影像学检查了解病情发展情况。若患者确诊为抑郁症，建议患者配合医生使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物改善症状。
2023-06-25 16:45
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
