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老是感觉到烦，莫名其妙心情不好怎么回事
补充说明：老是感觉到烦，莫名其妙心情不好怎么回事
2023-06-21 14:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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老是感觉到烦躁、心情不好，多考虑是精神压力过大引起的，但也可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、精神压力过大
长时间精神压力过大，没有及时疏导，可能会导致植物神经功能紊乱，出现烦躁、失眠、心慌等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法舒缓抑郁、焦虑的不良情绪。同时可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。
2、焦虑症
童年时期遭受虐待或经历应激性生活事件，可能会诱发焦虑症，出现过度担心、睡眠障碍、心悸等症状。焦虑症患者可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
遭遇应激性生活事件，经常出现消极想法，可能会诱发抑郁症，出现情绪低落、思维迟缓等症状。抑郁症患者可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗，同时可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，还可能是双相情感障碍等原因引起的，建议明确病因后治疗。
2023-06-25 16:41
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
