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不来例假可以吃虾吗
补充说明：不来例假可以吃虾吗
2023-06-21 13:58
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例假一般是指月经，不来月经一般可以吃虾。
女性不来月经可能是由于内分泌紊乱、怀孕、多囊卵巢综合征等原因导致的。而虾中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，女性在月经期间适量吃虾，可以补充身体所需要的营养，有利于增强身体的抵抗能力，一般不会对月经周期造成影响。但要注意进食的量，如果吃太多可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
月经期间要注意个人卫生，勤换洗衣物，尽量穿宽松、棉质的内裤，还要勤换洗内裤，并在太阳下暴晒。在此期间还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时还要注意保暖，避免受凉，以免导致月经失调。
2023-06-25 16:38
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