发病时间：不清楚
腰椎间盘突出可以跳绳吗
补充说明：腰椎间盘突出可以跳绳吗
2023-06-21 15:46
我要咨询
精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
腰椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症的患者是不建议跳绳的。
腰椎间盘突出症多考虑是长期从事重体力劳动，导致椎间盘出现退行性病变引起的，还可能是遭受外伤或长期不良的生活习惯导致的，进而会导致髓核组织突出，压迫神经根的情况，在临床通常会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患有腰椎间盘突出症的患者一般不建议进行跳绳，因为跳绳属于剧烈运动，在进行跳绳的过程中，可能会导致腰部负担过重，进而会导致病情加重。
患有腰椎间盘突出症的患者在平时要注意休息，避免剧烈的活动，同时还要注意保暖，避免受凉，保持愉快的心情。如果出现明显的不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:48
举报
李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
在临床上，关于腰椎间盘突出症患者是否可以跳绳的说法是错误的。一般情况下，腰椎间盘突出症患者是可以跳绳的，但不建议过度跳绳。
跳绳是一种常见的运动方式，对于腰椎间盘突出症患者来说，适当跳绳有助于增强身体的协调能力、增加脊柱的稳定性，同时也有助于改善血液循环，减轻腰椎间盘的负担。但是需要注意的是，如果患者处于疾病发作期，则不建议跳绳。因为跳绳会增加腰椎的负担，可能会导致腰椎间盘突出加重，引起剧烈疼痛。此时患者应该注意休息，并在医生的指导下采取相关措施缓解疼痛等症状。
除此之外，患者在跳绳时应该注意身体姿势、控制运动量和运动时间，避免对腰椎造成过大压力，加重症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 17:30
举报相关问题
向医生提问
