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艾叶泡脚会失眠吗
补充说明：艾叶泡脚会失眠吗
2023-06-21 11:34
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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艾叶泡脚可能会失眠。
艾叶具有散寒止痛、温经止血的功效，用艾叶泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。但如果泡脚时间过长，或者水温过高，可能会导致脚部皮肤发热，出现上火的情况，进而引起失眠。另外，如果存在阴虚内热的情况，用艾叶泡脚后，可能会导致体内火气旺盛，加重阴虚内热的情况，从而引起失眠。
失眠的患者可以通过调整作息习惯、保持睡眠环境安静舒适、适当运动等方式改善，必要时，也可以在医生的指导下服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行治疗，有助于改善失眠的情况。
2023-06-25 18:53
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
