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经常用凉水洗脚有什么坏处
补充说明：经常用凉水洗脚有什么坏处
2023-06-21 11:41
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
经常用凉水洗脚可能会导致患者出现手脚冰凉、脾胃虚寒、宫寒等不良现象。
1、手脚冰凉
经常用凉水洗脚，会导致患者出现手脚冰凉的情况。因为在洗脚的过程中，需要将水温调至40度左右，如果水温过低，会导致脚部的血液循环速度减慢。此时，患者会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解手脚冰凉的情况。
2、脾胃虚寒
由于凉水属于寒性物质，如果患者长期使用凉水洗脚，会导致寒气在体内堆积，从而引起脾胃虚寒的情况。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用寒凉食物，如雪糕、冷饮等，以免加重脾胃虚寒的情况。必要时，患者可以遵医嘱服用温中散寒的药物进行治疗，如附子理中丸、小建中颗粒等。
3、宫寒
宫寒主要是指体内阳气不足，使身体温煦功能有所减弱。如果患者长期使用凉水洗脚，会导致寒气在体内堆积，无法排出，从而引起宫寒的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外，经常用凉水洗脚还可能会导致患者出现宫寒性痛经、月经不调等症状，建议患者需要注意保暖，避免使用凉水洗脚，以免加重不适症状。
2023-06-25 19:01
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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